ゼロに還る旅の途中で
わたしのこと

人生のリセットボタンは、何回でも押していい!

先日、読んだ本にこんな紹介がありました。

 

終末医療を担当している看護師さんのお話。
死を間近に控えた人々が口にする後悔の中で
最も多いのは、次の5つだそうです。

一、他人が自分に期待するような生き方ではなく
もっと自分らしく生きれば良かった

二、あんなに一生懸命働かなくても良かった

三、言いたいことを我慢せず、はっきりと口に出せば良かった

四、友人関係を続けていれば良かった。
もっと友だちと連絡を取れば良かった

五、もっと自分の幸せを追求すれば良かった

 

 

わたし自身は
2017年に生まれ直して
リセットボタン押してきました!

この話を読んだときに、
上の5つのような生き方してたから
病気を創造して
人生に急ブレーキかけたんです。
もらったお薬の説明には
「セロトニン」を増やす作用がある
と書かれてました。

「セロトニン」とは
【幸せホルモン♡】

 

説明読んで、我にかえりました。

えー?わたしは
「しあわせー♡」
「きゅんきゅん♡」
「だーい好き♡」

この気持ちを失ったの?

そんなはずなーいっ!

【幸せホルモン♡ 思い出すもん♡】

って決めたもん♡

3ヶ月は寝たきりで
1年間休職した後
ここまでV字回復したのは
「幸せホルモン♡思い出すもん♡」
「自分でキュンキュンできるもん♡」
って決めたからです。

 

 

後悔しないための
問題回避思考よりも

目的志向型で
いつ、どの瞬間を切り取っても
やりたいこと好きなこと
幸せなことばっかり選んでる
生き方がいい♡